Vi ser på betydningen av den ikke-dominante hånden i spillet. Hvordan bruke den i venteposisjon for å bli mer balansert, i forehand for å styre racketen, i backhand for å få et mer homogent slag, i volley for å slå riktig og i luftslag for å beregne hvor ballen kommer og opprettholde balansen.
Kort sagt er den ikke-dominante hånden et viktig verktøy i padel som hjelper oss med å forbedre prestasjonene våre på banen.
Venteposisjon
Det første tipset Ramón gir oss er hvordan vi kan bruke den ikke-dominante hånden i venteposisjon. Ofte står vi med padlen lavt, og vi glemmer at den ikke-dominante hånden kan hjelpe oss med å være mer balanserte og forberedt på det kommende slaget. Så husk å ta et godt grep om padlebladet med den ikke-dominante hånden i venteposisjon.
Forhåndsslag
Det andre tipset handler om hvordan du bruker den ikke-dominante hånden i forhåndsslaget. Hvis vi ikke bruker den ikke-dominante hånden, har vi en tendens til å slippe racketen. Men hvis vi har et godt grep, vil vi svinge og slå mer effektivt. Så husk å bruke den ikke-dominante hånden til å styre racketen dit den skal.
Bakhåndsslag
Det tredje tipset handler om hvordan du bruker den ikke-dominante hånden til å slå backhand. I dette slaget er den ikke-dominante hånden enda viktigere fordi den tvinger oss til å dreie skuldrene, noe som gir oss et jevnere og mer nøyaktig slag. Så husk å bruke den ikke-dominante hånden til å slå backhand også.
Volley
Det fjerde tipset handler om hvordan du bruker den ikke-dominante hånden på volley. Her hjelper den ikke-dominante hånden oss med å vri skuldrene, noe som gjør at vi kan slå volleyen riktig. Så husk å alltid ta tak i padlen med den andre hånden når du er klar til å slå volley.
Skudd fra luften
Det siste tipset handler om hvordan du bruker den ikke-dominante hånden til slag over hodet, for eksempel layup eller smash. I dette tilfellet hjelper den ikke-dominante hånden oss med å beregne hvor ballen kommer til oss og å holde balansen. Så husk at du alltid skal bruke den ikke-dominante hånden til å holde balansen når du skyter fra luften.
Jeg håper du synes disse tipsene er nyttige og at de hjelper deg med å forbedre spillet ditt. Husk at den ikke-dominante hånden er et svært nyttig verktøy som vi ikke bør glemme.